Tolle Helfer für mehr Obst und Gemüse

Selbstlernkurse:

Probekapitel | 0€

Der erste Teil des Selbstlernkurses „FRUCHTIG & GRÜN - wie Du Obst und Gemüse zur Gewohnheit machst“. So kannst Du schon einmal reinschnuppern, ob Dir der Kurs überhaupt gefällt und Du kannst sogar schon die ersten Ergebnisse erzielen.

Mehr Obst & Gemüse | 126€

Der Selbstlernkurses „FRUCHTIG & GRÜN - wie Du Obst und Gemüse zur Gewohnheit machst“ zeigt Dir Schritt-für-Schritt, wie Du Deine ganz persönlichen Essgewohnheiten hin zu mehr Obst und Gemüse umstellen kannst.

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Wochenessenspläne:

1x einkaufen + 1x kochen = jeden Tag köstliche Gerichte für eine ganze Woche

 

Fasten Herbst & Winter | 19,60€

Dieser Plan ist besonders für das Saft-/Suppen-Fasten im Herbst / Winter geeignet. Der Plan ist so ausgelegt, dass Du jeden Tag ca. 1.300kcal zu Dir nimmst.

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Abendessenpläne:

1x einkaufen + 1x kochen = 5 köstliche Abendessen

 

Probierversion | 0€

Ein kompletter Abendessenplan, um zu schauen, ob die Abendessen- aber auch Wochenpläne überhaupt etwas für Dich sind. Schließlich sind beide Arten von Plänen nach folgendem System aufgebaut: 1x in der Woche einkaufen + 1x in der Woche kochen = 5 Abendessen / 1 ganze Woche essen.

Kein Schnippeln | 7,85€

Dieser Plan ist für alle, die leckere Abendessen in der Woche haben wollen und wirklich kaum Zeit haben zu kochen, bzw. noch sehr ungeübt im Kochen sind. Die Rezepte sind super schnell zubereitet (am Kochtag brauchst Du nur 1 Stunde) + Du musst Nichts schnippeln und isst trotzdem viel Gemüse.

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Ausmal-Rezepte-Bücher:

Die Rezepte sind so einfach, dass Dein Kind die ersten Schritte im Backen machen kann.

In den Büchern ist auf der linken Seite das Ausmalbild der zubereiteten Gerichte und auf der rechten Seite das entsprechende Rezept mit einer kleine-Bilder-Anleitung und einer Text-Anleitung zum Ausmalen und Nachlesen. Durch die kleine-Bilder-Anleitung weiß Dein Kind ganz genau, wie es die Muffins zubereiten soll und fühlt sich wie ein großer Bäcker – selbst die Kleinen 😉

Erfahre mehr darüber...

Vegane Muffin-Kunst |

21,50€

Dieses Buch wurde vor der Zeit von Trixilie gezeichnet. Durch dieses Buch ist die kleine Fee sogar in mein Leben getreten. Die Rezepte sind hübsche Ausmalbilder (mit ganz wenig Text). So können schon die Kleinen selbst Muffins backen – natürlich mit ganz viel verstecktem Obst 😉

Trixilies erste Rezepte | 21,50€

Kaum tauchte Trixilie in der Menschenwelt auf, wollte sie unbedingt kochen lernen. So entstand ihr erstes eigenes Ausmal-Koch-Buch mit vielen ganz einfachen Rezepten. Mit ihr zusammen können Kinder ab dem Kindergartenalter ihre ersten Mahlzeiten selbst zubereiten und lernen dabei Obst und Gemüse zu mögen.

Trixilie kostet England | 21,50€

Das Rezepte-Ausmal-Buch zeigt unsere kulinarische Reise durch England. Zu jedem Ort gibt es ein passendes Rezept, so kannst Du Dir den Geschmack unserer Reise nach Hause holen. Natürlich sind alle Gerichte voll mit Obst und Gemüse. Trixilie ist auch wieder mit dabei 😉



Kleine Appetit-Anreger:

Karten:

Diese Karten zaubern Dir und Deinen Liebsten ein Lächeln ins Gesicht 😊 Erfahre mehr…

 

You are perfect – Karten | 1,45€