Kostenlose Helfer für Dich

 

Du erhältst:

·      ca. alle 2 Wochen meinen persönlichen Newsletter (Brief) mit Hilfestellungen und Motivation mehr Obst und Gemüse zu essen (als Text und als kurzes Video)

 

·      Zugang zur Bücherei, in der die Arbeitsblätter des kostenlosen Video-Kurses „einfach mehr Obst und Gemüse essen“ und viele Ausmal-Rezepte für Dich bereit liegen

 

Auf meinem YouTube-Kanal findest Du:

·     den kostenlosen Video-Kurs „Einfach mehr Obst und Gemüse essen“

·     Tägliche Schritte für eine nachhaltige Ernährung

·     süße Rezepte

·     Rezepte für den Backofen

·     Blitzrezepte

·     Rezepte ohne kochen

·     Rohkost-Rezepte / Salate

·     Günstig kochen

·     One Pot Rezepte

 

Im Blog findest Du:

·   15-Minuten-Rezepte

·   30-Minuten-Rezepte

·   Backen

·   Pasta

·   Weiß, Grün, Gelb, Rot, Violet

·   Suppen

·   Desserts

·   Getränke

·   Brotaufstriche

·   Trixilies Abenteuer

·   Ernährungstipps

·   Essensspiele (Kinder, Erwachsene)