Endlich essen, was Dir gut tut
...und nicht was Deine Nachbarn, Arbeitskollegen oder Möchtegern-Gurus sagen.
Du stehst mitten im Leben und triffst all Deine Lebensentscheidungen selbst.
Aber beim Thema Ernährung lässt Du Dich von anderen beeinflussen?
Wenn Du endlich in Frieden Deine Ernährung so genießen möchtest, wie es Dir passt, dann bist Du hier genau richtig.
Bei mir geht es darum:
... wie Du mit künstlerischen Medien zu Deiner individuellen Ernährung kommst,
... die Wurzeln Deiner aktuellen Ernährungsgewohnheiten verstehst,
... Du damit Dein ganzheitliches Ernährungsbild lebst.
Hallo, ich bin Beatrice Winkel, kunstbasierte Ernährungsbegleiterin und Genuss-Mensch.
Ich habe mich darauf spezialisiert, Menschen wie Dich beim Erfüllen ihrer Wunsch-Ernährung solange zu unterstützen bis die Essgewohnheiten von allein weiter umgesetzt werden können.
Deshalb bezeichne ich mich als Ernährungs-Begleiterin, nicht als Ernährungs-Beraterin. Du bekommst von mir keine Rat-Schläge. Ich halte Dir den Rahmen, in dem Du Deine Wohlfühl-Ernährung erforschst, Dir das entsprechende Bild malst und dann gehen wir eine (kleine) Weile zusammen den neuen Weg.
Als ich 2008 während meines Studiums den Zusammenhang zwischen meiner Neurodermitis und meiner Ernährung entdeckte, war ich absolut fasziniert, was durch das Leben der persönlichen Wohlfühl-Ernährung alles möglich ist.
Inzwischen habe ich mich aus Überzeugung komplett auf die kunstbasierte Ernährungsbegleitung spezialisiert.
Hier sind meine aktuellen ANgebote für Dich:
DEIN TWIST
90 Minuten-Session:
Du erhältst einen detaillierten auf Dich abgestimmten Schritt-für-Schritt-Plan, damit Du die eine Ernährungsgewohnheit, die Du schon so lange verändern möchtest, es aber immer wieder nicht geschafft hast, endlich umsetzen kannst. Setze endlich den zentralen Wunsch Deiner Ernährung um, damit Du Deine Wohlfühl-Ernährung leben kannst.
Dein Split
3 Monats-Begleitung:
In den ersten 2,5 Wochen erstellst Du Dir Dein persönliches Genuss-Buch mit Deinen eigenen Regeln. Anschließend setzt Du für 9,5 Wochen (also mehr als 2 Monate) die Details aus dem Genuss-Buch Schritt für Schritt um. So, dass Du nach der Begleitung den größten Teil Deiner Wohlfühl-Ernährung in Dein Leben integriert hast.
Deine Facetten
1 Jahres-Programm:
All die Facetten, die Dein Leben bestimmen, bestimmen auch Deine Ernährung. Die Ernährung macht sogar viele Facetten größer und deutlicher, da sie im direkten Austausch mit unserem Körper steht. Schrittweise lernst Du die Hintergründe verstehen und kannst Dir somit eine ganzheitliche Wohlfühl-Ernährung kreieren.
Aktuell habe ich keine freien Plätze. Sobald sich das ändert, teile ich es in den Mut-Briefen mit:
Was sagen andere?
"Vielen Dank für Deine vielen Anregungen und die Hilfestellungen! Ich find die Arbeit mit dir immer noch toll und freue mich, dass ich mich für dich / für eine weiter Runde mit dir entschieden habe."
- Ida
"Liebe Beatrice, deine Unterstützung ist absolut super! Ich bin ein absoluter Kochmuffel. Besonders die tägliche Kocherei nervt mich monströs. Darunter leidet leider auch meine Familie. Abends gab es bei uns meist liebloses, ungesundes Fertigessen. Die traurigen Gesichter konnte ich einfach nicht mehr sehen. Eine Änderung musste her. Deine Ideen und Gedankenschupser sind DIE Lösung. Keine Grübelei über mein Versagen mehr, nur noch das Umarmen meiner Eigenheiten. Jetzt kochen wir zusammen, die Oma mischt auch mit und alle sind happy - Ein Traum wurde wahr 😊 Herzlichen Dank für diese wunderbare Begleitung."
- Lisa aus Hannover
"Ich liebe, liebe, liebe Deine Gedankenschupser. Sie wirken so harmlos durch deine ruhige und besonnene Art, aber dann hauen mich die Erkenntnisse um. Zack! Einfach so wird mir so viel klar. Ich danke für deine hilfreiche Arbeit."
- Erina
Fange Jetzt gleich mit den Mut-Briefen An:
Die Mut-Briefe sind kleine Begleiter, Mutmacher und Umarmungen für Dich auf Deinem Ernährungsweg.
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