Bei der Fülle an Angebote von den unterschiedlichsten Ernährungsberatungen kann schnell der Überblick verloren gehen. In diesem Blogartikel zeige ich Dir: - wie Du im allgemeinen eine für Dich passende Ernährungsberatung finden kannst, - auf was Du dabei achten solltest und - was bei mir die Ernährungsberatung mittels Ernährungskunst beinhaltet.

all die Eigentlich-Sachen machten mir zusätzlich auch noch Kopfschmerzen. Schließlich will ich doch meine Ziele erreichen. Ich habe sie mir doch selbst gesetzt. Und nun liege ich mit schlechtem Gewissen...

Dieser 2. Teil handelt von all den Stolpersteinen, Hindernissen und „Aufgeben-wollen-Momenten“. Sie gehören zu einer angestrebten Veränderung dazu. Wie Du mit ihnen umgehen kannst und wie sie Dir sogar helfen können erfährst Du hier...

Als ich meine Ernährung umstellte, stand ich vor der großen Frage, wie ich das Alles schaffen soll. Es schien mir unmöglich so zu essen, dass es mir gut tut, schmeckt und auch in mein Leben passt. Nach vielen Misserfolgen, Fehlern und daraus lernen, habe ich vor ein paar Jahren meinen persönlichen Weg gefunden. Wie meine persönlichen kleine Schritten aussehen, zeige ich Dir hier...

Ich bestellte das Buch „Mit Ernährung heilen“ mit dem Gedanken eine nette Abendlektüre zu haben. Doch um ehrlich zu sein, überraschte es mich, wie viel Wissen dort zusammen getragen wurde. All die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind in einer Art zusammen gefasst, dass sowohl der absolute Wissensaufbau-Anfänger, als auch alte Hasen, interessante Einblicke, Hintergrundwissen und Anleitungen finden und ins Leben integrieren können. Es ist ein Buch mit dem Ziel: gesund durch Ernährung und Fasten.