Dieses Rezept für leckeres Ofengemüse lässt sich sehr einfach mit anderen Zutaten wie Hummus, Brot, Kartoffeln und Nudeln ergänzen. Auch die Basiszutaten wie Möhren, Paprika, Tomaten und Walnuss lassen sich gut mit anderem Gemüse ergänzen oder aber auch austauschen. Probier es einfach mal aus 😉

Egal, ob Du dieses Gericht in der Pfanne, im Backofen oder als Salat zubereitest, es schmeckt lecker und ist sehr schnell fertig. Einfach Tomaten, Bohnen und Gewürze zusammen mischen und genießen.

Der Möhren-Nektarinen-Salat ist ein wunderbar einfacher und doch sehr nahrhafter Salat. Du kannst natürlich auch anstatt der Nektarine einen Apfel, Birne oder Pflaume nutzen. Viel Spaß mit dem leckeren Winter-Salat.

Bei diesem schnellen Kürbisrezept brauchst Du nur den Kürbis und Pilze klein schneiden, in den Backofen schieben und anschließend mit Pesto und Nüssen abschmecken. Schon hast Du ein leckeres Herbst- bzw. Winterrezept. Lass es Dir schmecken!

Wenn es draußen kalt und ungemütlich ist, mach ich mir gern zum Frühstück dieses leckere Rezept. Das gebackene Birnen-Müsli ist schnell zubereitet und wärmt Dich gleich am Morgen von Innen – also ideal für Herbst und Winter. Du kannst es natürlich auch mit anderem Obst zubereiten, zum Beispiel mit Äpfeln, Pfirsichen und Beeren.

Du hast keine Lust auf Kochen? Dann probier dieses Rezept aus. Du brauchst nur die Glasnudeln mit heißem Wasser übergießen, die restlichen Zutaten dazugeben und schon ist lecker 😉

Die lieben neuen Essgewohnheiten. Für ein paar Tage läuft es gut und dann kommt doch wieder die alte Gewohnheit durch. Frustration und das Gefühl es nie zu schaffen machen sich breit. Wir möchten doch so sehr, das neue, vermeintlich bessere Essverhalten in unserem Leben haben. Doch gehen wir mal einen Schritt zurück und schauen uns das Lernen mal genauer an...

Für alle Rote Bete Fans ist das ein einfaches und sehr leckeres Rezept. Für alle, die sich mal an Rote Bete ran trauen wollen ist das schnelle Rezept auch super. Die Birne gibt dem Salat eine schöne Süße und rundet den erdigen Geschmack der Roten Bete ab. Probier den Salat doch einfach mal aus 😊

Auch im Winter kannst Du viel Obst und Gemüse essen. Gerade in der Wintersaison sind Wurzelgemüse wunderbare Delikatessen. Mit diesem Rezept kannst Du Dir ganz schnell ein leckeres und nahrhaftes Gericht zubereiten.

Schneller geht es wohl kaum. Kurz vor meiner Fahrradtour habe ich mir innerhalb von ein paar Minuten dieses leckere Blitzrezept mit Glasnudeln, Mandeln und Kichererbsen zubereitet. Wenn es noch schneller gehen soll, dann schnippel die Paprika klein, während die Glasnudeln im heißen Wasser ziehen. Du kannst natürlich auch andere Nüsse oder Hülsenfrüchte wie Kidneybohnen oder weiße Bohnen nutzen.

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